五十肩や肩こりの症状や原因、治療や改善方法などについてお伝えします。

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椅子などのストレッチで改善の可能性がある脊柱管狭窄症

脊柱管狭窄症の改善にストレッチを身体的な不具合が発生した時に運動療法を行うことは、けっして珍しいことではありません。 そして実は、脊柱管狭窄症の症状は運動療法の一つであるストレッチ体操を実行することで、症状を改善できる可能性があるので…

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