五十肩や肩こりの症状や原因、治療や改善方法などについてお伝えします。

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五十肩を改善するアイロン体操

運動療法を始めましょう五十肩を発症した場合、急性期においては激しい痛みに襲われることが多いわけですから、これはもう安静にしているしかありません。 しかし、痛みが和らいできたなと感じることができるようであれば、運動療法を始める必要が出て…

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