五十肩や肩こりの症状や原因、治療や改善方法などについてお伝えします。

カテゴリー:治療

五十肩は整形外科のある病院に行きましょう

病院に行くことが最善の方法ですもし万が一五十肩になってしまったらどうすればよいのでしょうか?五十肩の治療において最も適切な治療を受けることができるのは、当然のことながら病院です。それ以上でもそれ以下でもありません。 今は、インターネッ…

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肩こり改善に効果がある手のひらの合谷と呼ばれるツボ

自分で刺激できる手のひらのツボ肩こりに効果があると言われているツボには、色々あります。しかしながら、自分の手が届かないところにあるツボでは、自分で刺激することはできませんよね。 仕事中などに、肩がこってきたときなど自分で刺激することが…

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ためしてガッテンで放送された五十肩改善体操

ためしてガッテンが取り上げた五十肩いつ頃から始まったことなのかは、はっきりとした記憶があるわけではありませんが、今の時代はテレビの情報番組で色々な病気のことを取り上げるケースが増えているように思います。 そしてそれが、思いがけないほど…

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五十肩を改善するひじまる体操

※>>ためしてガッテンで放送された五十肩改善体操<<からの続きです。ひじまる体操と呼ばれる体操ためしてガッテンで放送された五十肩を改善するための体操はとても簡単なものですから、誰でも、そしていつでも実施することができます。 その体操は…

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五十肩を改善するアイロン体操

運動療法を始めましょう五十肩を発症した場合、急性期においては激しい痛みに襲われることが多いわけですから、これはもう安静にしているしかありません。 しかし、痛みが和らいできたなと感じることができるようであれば、運動療法を始める必要が出て…

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